Coaching for dig, der ønsker klarhed, ro og retning inde fra, og som ønsker en forståelse for din mentale sundhed, uden at skulle fikses eller ændres.

I mine sessioner peger jeg på din indre mentale sundhed og visdom, som du allerede rummer. Gennem livet møder vi forskellige udfordringer, som vender livet på hovedet og kan give os stress, angst, sorg, ensomhed, depression eller følelsen af at være kørt fast både privat og i arbejdslivet. Selvom det kan opleves tungt, er du ikke fastlåst – løsningen er ikke noget, du mangler, men noget du allerede har adgang til.

Når tankerne fylder for meget, kan tilliden til din intuition forsvinde. Men du er ikke dine tanker – du er den, der tænker dem. Når sindet falder til ro, opstår der naturligt klarhed, ro og handlekraft. Det er ikke noget, du skal lære eller skabe, men noget der viser sig, når forståelsen for vores psykologiske design bliver klar for os.

Jeg arbejder ud fra forståelsen af mental sundhed, som viser, at selv tilstande som stress, angst og depression ikke er permanente, men midlertidige mentale tilstande. Alle mennesker har et grundlæggende potentiale for trivsel og balance, i særdeleshed når vi finder tilliden til vores intuition igen - mit fokus er at guide dig til selv at få øje på det, så du trives med dig selv i livet igen.

Jeg tilbyder individuel coaching samt foredrag og workshops for institutioner og virksomheder. Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.